• Tue. Jun 18th, 2024

HIMAL HEALTH NEWS

Health is our concern

संग्रहित

स्वास्थ्य सल्लाह

  • Home
  • निषेधाज्ञामा मानसिक स्वास्थ्यको स्याहार गर्ने ९ उपाय

खाली पेटमा किन खानु हुँदैन दूधको चिया? कालो चिया ठिक की दूधको?

काठमाडौं- अधिकांश व्यक्ति चियाको पारखी हुन्छन्। कतिको दिन त चियाबाटै सुरु हुने गर्छ। तुलनात्मक रुपमा दूधको चिया मन पराउने व्यक्तिहरु बढी…

के हो अल्छी आँखा? कसरी बच्ने?

काठमाडौं- अल्छी आँखाको समस्या सामान्यतया बच्चाहरुमा हुने गर्दाछ। दृष्टि विशेषज्ञ डा दिपक कुमार साहका अनुसार नेपालमा करिब डेढदेखि दुई प्रतिशत बालबालिकामा…

यौन जीवनका १० संकेत, जसले साथीको स्वार्थ पत्ता लगाउन सक्छ

यौन आफैँमा सुन्दर चीज हो । यो दुई व्यक्तिलाई नजिक ल्याउने एउटा माध्यम पनि हो । यसले श्रीमान् श्रीमतीबीचको सामिप्यता…

कुन अवस्थामा दाँतमा ब्रेसेस बाँधिन्छ ?

काठमाडौँ — दाँतमा तार अर्थात् ब्रेसेस बाँध्नु भनेको संरचनाको लागि मिलाउने हो । दाँतमा ब्यालेन्स मिलेन भने चपाउन गाह्रो हुने, दुईवटा…

बर्डफ्लु देखिएका बेला कुखुराको मासु खाने कि नखाने ?

काठमाडौँ — काठमाडौं उपत्यकामा बर्डफ्लु देखिएपछि अहिले धेरै मानिसमा कुखुराको मासु खाने की नखाने भन्नेमा अन्योल देखिन्छ । माघ १७ गते…

‘एबीसीडीई जँचाऔं, मिर्गौला र मुटु बचाऔं’

एबीसीडीई अर्थात् पिसाबको प्रोटिन, उच्च रक्तचाप, क्रिएटिनिन, कोलस्टेरोल, मधुमेह र मिर्गाैलाको रक्त शुद्धीकरण दर अनिवार्य रूपमा जँचाउन सर्वसाधारणलाई प्रेरित गर्दै…

मिडवाइफमा लगानी: आजको टड्कारो आवश्यकता

सकिला चौलागाईं मे ५ तारिखका दिन अन्तराष्ट्रिय मिडवाइफ्री दिवस मनाइदै अाइएकाे छ  यस वर्षको नारा ‘तथ्यांकलाई पछ्याऔं, मिडवाइफमा लगानी गरौं’…

कोरोनाको नयाँ भेरियन्ट सम्बन्धी प्रश्न र उत्तर

डा संगिता राई  कोरोना भाइरसको नयाँ भेरियन्टको प्रभाव बढेसँगै पुनः जनमानसमा त्रास फैलिएको छ। सरकारले पनि बढी भन्दा बढी सावधानी…

स्वस्थ रहन असल खानपानका उपाय

हामी कोरोना संक्रमणको त्रासबाट मुक्त हुन सकेका छैनौं। नयाँ कार्यको शुभारम्भका लागि मात्र होइन आफूलाई स्वस्थ राख्न लागि पनि विशेष योजना…